Home » Alimentation saine

Alimentation saine

5 délicieuses recettes à base de patate douce

La patate douce est devenue extrêmement populaire ces dernières années, et pour cause. Ce tubercule polyvalent regorge de vitamines, de minéraux et d’antioxydants et peut être préparé d’innombrables façons. Que vous aimiez les plats salés ou sucrés, la patate douce a toujours sa place dans votre assiette. Dans cet article, je vous propose cinq recettes […]

5 délicieuses recettes à base de patate douce Lire la suite »

Des plats originaux pour un délicieux déjeuner au travail

Vous en avez assez d’apporter toujours les mêmes sandwichs ennuyeux au travail? Ou cherchez-vous des alternatives plus saines à la nourriture de la cantine? Vous êtes au bon endroit! Dans cet article, nous partageons 10 idées délectables et originales pour le déjeuner que vous pouvez facilement emporter au travail. Ces plats sont non seulement savoureux,

Des plats originaux pour un délicieux déjeuner au travail Lire la suite »

5 délicieux plats principaux à base des pousses

Les Choux de Bruxelles Pour certains, ils sont un véritable plaisir, tandis que d’autres les évitent comme la peste. Et si je vous disais que le chou de Bruxelles n’est pas seulement bon pour la santé, mais qu’il est aussi incroyablement polyvalent? Oui, vous avez bien entendu! Ces petits choux verts pourraient être la vedette

5 délicieux plats principaux à base des pousses Lire la suite »

Recettes irrésistibles avec des pommes de terre grelots

Les pommes de terre, ces petites pommes de terre délectables qui ajoutent un délicieux croquant à tous les plats. Qu’elles soient bouillies, cuites au four, grillées ou rôties, les pommes de terre grelots sont polyvalentes et offrent une saveur et une texture uniques. Dans cet article de blog, nous nous plongeons dans le monde des

Recettes irrésistibles avec des pommes de terre grelots Lire la suite »

8 recettes délicieuses à base de cannelle à essayer absolument

La cannelle, avec son arôme chaud et invitant, est une épice qui convient non seulement aux plats sucrés, mais qui peut également apporter une touche surprenante aux plats salés. Du petit-déjeuner au dessert, voici 8 recettes délicieuses dans lesquelles la cannelle joue le rôle principal! Qu’il s’agisse d’une friandise ou d’un plat salé, la cannelle

8 recettes délicieuses à base de cannelle à essayer absolument Lire la suite »

Recettes savoureuses et originales à base de dinde

La dinde est un ingrédient souvent sous-estimé qui a bien plus à offrir que les recettes classiques des fêtes de fin d’année. Cette viande est maigre, savoureuse et polyvalente, ce qui la rend idéale pour un grand nombre de plats. Voici quelques recettes originales et délicieuses à base de dinde que vous devriez absolument essayer.

Recettes savoureuses et originales à base de dinde Lire la suite »

Pompoensoep

Recette facile pour une délicieuse soupe de potiron

Lorsque l’automne s’installe et que les jours raccourcissent, il n’y a rien de plus réconfortant qu’un bol de soupe de potiron crémeuse et fumante. Il ne s’agit pas seulement d’une friandise savoureuse, mais aussi d’une option nutritive qui réchauffe de l’intérieur. Heureusement, il n’est pas nécessaire d’être un chef expérimenté pour préparer ce délice. Met

Recette facile pour une délicieuse soupe de potiron Lire la suite »

gezondere alternatieven

Des alternatives plus saines à la restauration rapide

La restauration rapide nous tente souvent par sa commodité et son goût, mais nous savons tous qu’elle n’est pas toujours le meilleur choix pour notre santé. Heureusement, un mode de vie plus sain ne signifie pas qu’il faille renoncer complètement à la restauration rapide. Avec un peu de créativité et quelques recettes simples, nous pouvons

Des alternatives plus saines à la restauration rapide Lire la suite »