Le déjeuner au travail ne doit pas être ennuyeux. Avec un peu de créativité et de planification, vous pouvez déguster chaque jour des repas délicieux et variés qui vous donneront de l’énergie pour le reste de la journée. Que vous préfériez les salades saines, les sandwichs savoureux ou les soupes consistantes, il existe d’innombrables possibilités de surprendre vos papilles et d’égayer votre pause déjeuner.
Club sandwich
Les tranches de pain grillé sont garnies de tranches de poulet grillé, de bacon, de laitue, de tomate et de mayonnaise. Coupez le sandwich en triangles pour une présentation classique. Un déjeuner copieux et satisfaisant qui ne déçoit jamais.
Salade César avec poulet grillé
Mélange de laitue romaine croustillante avec du poulet grillé, du parmesan, des croûtons croustillants et de la vinaigrette César. Un favori intemporel qui offre un équilibre parfait entre le croquant, le salé et le crémeux.
Panini met ham en kaas
Garnissez un ciabatta ou un autre pain ferme de tranches de jambon, de fromage fondu, de tranches de tomates et d’un peu de moutarde ou de pesto. Griller les paninis jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants. Simple, mais tellement délicieux !
Sandwich au thon
Mélanger du thon en boîte avec de la mayonnaise, de l’oignon rouge haché et du céleri. Garnir des tranches de pain complet avec la salade de thon et un peu de laitue. Ajouter des tranches de tomates si nécessaire pour plus de fraîcheur. Un classique qui a toujours bon goût.
Soupe de légumes avec pain
Rien ne vaut la simplicité et le réconfort d’un bol de soupe de légumes chaud, accompagné d’un morceau de pain croustillant. Choisissez vos légumes préférés pour la soupe et savourez les saveurs réconfortantes pendant votre pause déjeuner.
Salade Caprese
Placer les tranches de tomates mûres, la mozzarella et les feuilles de basilic frais dans une assiette. Arroser de vinaigre balsamique et d’huile d’olive et assaisonner de sel et de poivre. Une salade rafraîchissante et savoureuse, parfaite pour les mois d’été.
Bagel avec jambon serrano et légumes
Garnissez un bagel fraîchement cuit de tranches de jambon Serrano, de tranches de tomates, de tranches fines de concombre et de feuilles de laitue fraîche. Ajoutez une cuillerée de fromage frais ou de houmous pour plus d’onctuosité, si nécessaire. Une option savoureuse et nutritive parfaite pour les amateurs de sandwichs salés. Vous avez envie d’autre chose ? Faites ensuite de même avec du saumon ou de la mozzarella!
Ce n’est pas pour rien que ces idées classiques de repas pour le travail sont appréciées. Ils sont familiers, savoureux et faciles à préparer. Parfait pour un déjeuner rapide et satisfaisant au travail. Vous avez envie de quelque chose de plus original? N’oubliez pas de consulter nos idées originales de déjeuners pour le travail!